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Test de la créatine No Xplode de BSN
 Par Damien, le 08/03/2010
 Marque :
BSN
Type :
Créatine composée
Compte rendu
Q : « Salut Damien, peux-tu te présenter à
nos lecteurs ? »
R : Je suis un jeune homme de 26 ans, je pratique la
musculation depuis 5 ans. Je pèse 74,7 Kg
J’ai pratiqué le football pendant 10 ans et de la boxe thaï pendant
1 ans et demi avant de me mettre à la musculation. J’ai bien
progressé pendant les 2 premières années avec une bonne prise de
masse. Je suis passé de 64 à 72 kilos juste avec un complément comme
la protéine associé à 3 entraînements par semaine. Je souhaite faire une prise de masse sèche cet hiver. (Un
objectif de 3 kilos maxi).
Je m’entraîne désormais 4 fois par semaine avec une routine (lundi
pectoraux-biceps, mardi dos-épaules, jeudi jambes-triceps, vendredi
pectoraux-bras).
Mon maximum au
développé couché
est de une répétition à 106 kilos.
Je n’ai par contre jamais essayé mon maximum sur les exercices de
musculation du dos ou aux jambes.
Q : « As-tu déjà pris de la créatine ? »
R : Je n’ai fais que deux cures de créatine en 5 ans. Une fois avec la
reflex. Je n’ai ressenti aucune sensation de « grande forme » et
aucun effet secondaire, mais mes performances ont augmenté après
celle-ci surtout en termes d’endurance. Pour la seconde, c'était la No-Xplode
BSN. Avec celle-ci, effet grande forme, excellent goût limonade,
prise de masse et progression visible.
Je vais donc refaire une cure mais cette fois avec des données et
des précisions.
Mon corps avant la prise au 24 octobre 2009 : 74,7 kg et 12% de graisse.
Mon corps à la fin de la cure 24 Décembre 2009 : 76,2 kg et 10% de graisse.
Q : « Que penses-tu du produit ? »
R : No-xplode de BSN se mélange très bien (à la cuillère).
Il a un excellent goût de citron. Au niveau des effets secondaires
dans mon cas, j'en ai eu. Nuits mouvementées avec
grosse transpiration et impossible de dormir avant 3h du matin
si prise du shaker à 16h. Pour les sensations en entraînement, je n’ai pas ressenti un effet de force
inhabituel ou de résistance à de plus longues séries, néanmoins un
effet de grande excitation et de concentration accrue se produit
environ 30 min après la prise. Très bonne récupération entre les
séries et moins d’effet fatigue en fin d’entraînement.
Q : « Tes conclusions sur le test ? »
R : J’attendais plus de ce produit. Par rapport à ma
précédente cure de créatine, je n’ai pas eu la sensation d’avoir été
aidé dans ma prise de masse. En revanche c’est un cocktail détonnant
pour des personnes qui ont du mal à se motiver et qui souhaiterai
allier effet excitant et une créatine !
Vidéo de No-xplode
De plus en plus produits pour les pratiquants d'arts-martiaux
contiennent de la créatine associée à des boosters de la
concentration. BSN sponsorise d'ailleurs en plus des pros du
bodybuilding, de nombreux pratiquants de MMA et notamment les
combattants de l'UFC.
Commentaires
Par Seba68 le 04/06/2010
J'ai tester no xplode ,Cela fait déjà 3 jour que je l'utilise pour l'entrainement,
Résultat :pour ma part je n'ai pas eu de super congestion de veines qui ressortent ou encore de méga concentration ,par contre ma force a augmenter pour presque tous mes exercices , quelque fois mais rarement 1 reps supplémentaire; d'autre fois 4 reps ou encore 5 en plus en moyenne ca m'as permis de faire 3 reps supplémentaire a chaque exercice , c'est déjà pas mal pour seulement 3 séance faite avec ce produit, j'utilise aussi de la protéine 1h avant la prise du no xplode et a la fin de ma séance , la protéine m'aide a moins ressentir la fatigue et je me sens un peut plus fort avec, voila,je vais continuer a l'utiliser et je ferais part de mes progrès sur ce site en espèrent que les effet du no xplode vont continuer a me booster en force, j'attends vos réaction pour en discuter.
Par Dwayne le 16/03/2010
Ça m'a donné la diarrhée au début mais ensuite c'est passé mais je le prends plus l'estomac vide ou avant l'entrainement. C'est un bon produit dans l'ensemble mais la je suis passé à plus efficace.
Par Martin le 12/03/2010
Moi j'ai eu de très bon résultats avec No xplode surtout en force. Je m'entraine tôt dans l'après midi, j'étais bien nerveux et pas mou pour la musculation donc ca allait, pas d'insomnies le soir. Je trouve le gout un peu chimique mais la poudre se dissout bien.
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