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Témoignage sur la créatine
 Par
Cyril, le 10/05/2010
Créatine testée : Kre-Alkalyn PRO d'EFX.
 Bonjour
à tous, moi c’est Cyril, je suis un homme de 20 ans et j'habite le
Pas de Calais. Etant donné que c’est mon deuxième témoignage je vais
faire court sur mon parcours.
Nageur depuis l’âge de 4 ans, je suis passé de l’école de natation
au club de natation et j’en ai fait durant 11 années. J’ai toujours
aimé le sport et j’en pratiquais beaucoup d’autres comme le vélo,
athlétisme, hand Ball etc... Malheureusement, j’ai lâché tout ca
pour mes études durant trois années et la graisse est apparue.
Cela fait maintenant 2 ans que je ne suis pas régulier, en reprenant
puis en stoppant les activités sportives.
Il y a quelques mois j’étais à 87 kg pour 1m72 et je me suis dit une
bonne fois pour toute que j’allais me bâtir un buste correct. Depuis
cette prise de conscience, tout va pour le mieux.
En faisant un peu plus attention à la nutrition et avec la reprise
de la musculation, je suis
arrivé à 76kg, il y a bientôt 4 mois. Aujourd’hui après une sèche
que je prolonge encore, je suis a 71kg et plutôt bien dessiné.
C'est donc la deuxième cure de créatine pour moi, la première étant
le test de la Pure premium creatine
system de Scientec Nutrition. Je reste conscient qu’il ne s’agit que
d’un complément et non un produit miracle.
Mon avis sur le produit
Kre-Alkalyn PRO d'EFX
et les résultats obtenus :
Comme pour la premières fois, je n'ai pas fait de phase de charge
parce que je pense que c’est une perte de temps et de produit par la
même occasion. C'est aussi dans les recommandations de prise de la
kre-alkalyn.
Cette créatine est beaucoup plus "complète" à mon
gout. Au niveau de la prise, elle est conditionnée en gélules donc
c'est plus agréable à ingérer. Un pot contient 120 gélules donc à
raison de 2 par jour comme c'est recommandé, la cure est
relativement longue.
Ensuite d’un point de vu sensations, je n’ai pas eu de problème
particulier. Par exemple, pas de rétention d’eau ou alors vraiment
minime. De ce point de vu, c'est conforme à ce qu'indique la
publicité sur Kre-Alkalyn PRO. Les plus lors de la prise du produit
dans mon cas : récupération rapide, courbatures inexistantes et
force supplémentaire.
Pour conclure, je dirais que si je devais refaire une cure de
créatine, j’irai vers
celle-ci sans hésitation. Je n'ai vraiment pas été déçu et je la
recommande à une personne qui voudrait commencer à prendre des
suppléments de créatine.
Photos de Cyril
Quelques photos récentes de Cyril.
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