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Vous avez testé la créatine ?
Faites nous part de votre expérience personnelle avec la créatine et partagez vos résultats avec les internautes.



La créatine a-t-elle vraiment des effets secondaires ?
Par Staff, le 19/09/2009
La créatine s’est imposée comme le supplément nutritionnel le plus efficace et populaire parmi les sportifs. Cependant, une inquiétude persiste sur sa sécurité d’emploi...

Médias : Inko gagne le procès créatine
Par Staff, le 15/09/2009
En Janvier 2000, la Ministre de la Jeunesse et des Sports adressait une note aux préfets, présidents de fédérations accusant Inko, vendeur de créatine, d’inciter au dopage...

Etude : Effets de la prise de créatine sur les concentrations de créatine et créatinine
Par Staff, le 13/09/2009
L’étude suivante montre que la créatine monohydrate est plutôt stable durant les 6 premières heures...

La créatine Kre-Alkalyn
Par Staff, le 12/09/2009
La Kre-Alkalyn est une forme de créatine « tamponnée » de pH basique, qui est sensé ne jamais se convertir en créatinine avant d’atteindre les muscles. Elle est fabriquée par la société américaine...

Le rapport de l’Afssa sur la créatine
Par Staff, le 12/09/2009
Dans ce rapport, on demandait à l’Afssa d’évaluer les risques présentés par la créatine ainsi que les allégations relatives à son efficacité. Ce rapport maladroit avait à l’époque...

Etude : Effet de la Kre-Alkalyn sur des haltérophiles de niveau Olympique
Par Staff, le 11/09/2009
Le but de cette étude était de comparer les effets de la Kre-Alkalyn et de la créatine monohydrate...

Etude : Pas moins de créatinine avec Kre-alkalyn
Par Staff, le 11/09/2009
Une étude de Tallon et Child, présentée en 2007 lors d'un meeting scientifique, montre une Kre-Alkalyn moins stable que la créatine monohydrate habituelle...

Créatine : le french paradoxe
Par Staff, le 11/09/2009
La créatine a beaucoup fait parler d'elle en 2001 suite au rapport diffusé par l'AFSSA évoquant un risque cancérigène potentiel. Nous le publions à la suite de cet article...

Etude : La créatine Ethyl-Ester se dégrade rapidement en créatinine dans l’estomac
Par Staff, le 10/09/2009
Une étude de Tallon et Child qui montre que la créatine éthyl ester se dégrade rapidement dans l’estomac.

Etude : La créatine Ethyl-Ester pas stable !
Par Staff, le 10/09/2009
De nouvelles recherches montrent que la créatine ethyl-ester, une nouvelle version de créatine mais qui n’a jamais fais ses preuves, est moins stable que la créatine habituelle...

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