Creatine effervescente complexe
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Description
Créatine Effervescente Complexe de Scientec Nutrition a été formulé à partir de créatine monohydrate de grande pureté. L'effervescence permet à la créatine de se dissoudre et de s'absorber plus rapidement.Conditionnement : 30 comprimés effervescents.
La créatine effervescente est une forme de créatine qui date de la
fin des années 90 et dont le but était de pallier au problème de
dissolution de la créatine. Il suffit de mélanger la créatine
monohydrate classique à de l'eau pour se rendre compte qua même en
agitant vigoureusement la créatine se dissout mal et on retrouve un
dépôt au fond du verre.
Ce problème de dissolution est à l'origine d'une perte d'efficacité
et de divers troubles.
La technologie de l'effervescence permet de séparer la créatine de
son sel, le monohydrate et de cette façon, on obtient une créatine
bien soluble qui est facilement et totalement absorbée par les
muscles.
La créatine effervescente étant mieux absorbée, on peut réduire la dose, c'est pour cela qu'il est conseillé de prendre 2 comprimés de Créatine Effervescente Complexe de Scientec Nutrition par jour soit 1 g de créatine.
D'autres substances ont été ajouté à la créatine effervescente. De la glutamine, un acide aminé qui joue un rôle important dans la synthèse des protéines et sur l'immunité. Elle lutte contre le syndrome de surentraînement et travaille en synergie avec la créatine.
L'arginine, un précurseur de l'oxyde nitrique, est populaire dans
chez les pratiquants de bodybuilding, elle joue positivement sur les
taux d’insuline et d’hormone de croissance ce qui favorise le
développement musculaire.
La taurine, favorisera la construction des muscles et agira comme
booster d'énergie.
La caféine, un stimulant naturel du cœur et du système nerveux qui
combat la fatigue mentale et physique.
La vitamine C, aide à prévenir le rhume chez les athlètes. La
vitamine C a des propriétés anti-oxydantes et permet de lutter
contre les radicaux libres.
Utilisation
Prendre 2 comprimés par jour.
En France, le dosage maximum recommandé de créatine est de 3 g par
jour.
Composition
Pour 2 comprimés : Créatine 1 g, Glutamine 250 mg, Arginine 200 mg, Taurine 180 mg, Caféine 120 mg, Vitamine C 120 mg.
Disponible chez