Creatine Fierce

Marque

San Nutrition

Type

Créatine composée

Description

Fierce de San est un amplificateur de force et d'endurance.
Fierce a été formulé comme collation d'avant l'effort pour augmenter les niveaux d'endurance et de force de sorte à permettre à l'utilisateur de soulever sans sensation de fatigue plus de poids et plus longtemps.

De tous les ingrédients présents dans Fierce de San, la créatine dans des formes variées est peut être le plus familier des suppléments. De nombreuses études ont mis en évidence que la prise de créatine augmente la force et les performances des athlètes. Il existe plusieurs théories pour expliquer comment la créatine marche et ses effets. La plus connue et la plus acceptée est que la créatine prise en supplément augmente la créatine phosphate présente dans les muscles. Une augmentation de la concentration de créatine phosphate permet de régénérer plus d'ATP, la substance de base qui est utilisée par les muscles.

Les études ont aussi montré que la prise de créatine augmente les réserves de glycogène des muscles et favorise la prise de masse maigre. L'augmentation de la masse maigre avec la créatine peut être le résultat de sa capacité à augmenter l'IGF-1 ou hormone de croissance, la créatine a donc des effets "anabolisants", mais ne vous emballez pas, elle n'es pas un dopant. La créatine agit peut-être indirectement via l'hormone de croissance (Deldicque et al 2005).

Dans les ingrédients de Fierce de San, vous pouvez y lire la présence de créatine malate, qui est de la créatine liée à de l'acide malique. En fait, l'acide malique est un intermédiaire et joue un rôle dans la production d'ATP.
Dans un autre registre, on trouve aussi de la créatine ethyl ester dans la formule. La Créatine Ethyl Ester ou CEE est une forme de créatine plus efficace et mieux assimilée par les muscles qui ne nécessite pas de grosses doses pour avoir de l'effet en plus d'éviter les éventuels troubles digestifs que l’on peut rencontrer avec la créatine ordinaire.

Utilisation

Prendre une dose de Fierce de San 30 minutes avant l'effort et/ou au réveil. Mélanger la poudre à de l'eau. Il est important d'espacer les prises d'au moins 6 heures et de ne pas prendre Fierce après 18h.

Composition

  • Matrice d’hydratation cellulaire : Créatine-Malate, Creatine-Ethyl-Ester 3g.
  • Substances Neurocognitives : Taurine, Glutamine, Tyrosine, Caféine.
  • Créatine Assimilateur : Betaine et Glycocyamine, Acide Guanidinopropionique.
  • Matrice Duralast : Glucroronolactone et Acide L-Aspartic, b-Alanine.
  • Nitro NO : Arginine-AKG et Ornithine AKG.

Disponible chez

Fitadium

Fitadium cratine

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