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Creatine Creapure Uptake
 Marque :
Reflex
Type :
Créatine monohydrate
Description
Uptake System creatine de Reflex est conçu pour vous permettre
d'obtenir les meilleurs résultats au niveau du volume musculaire. Il
contient du dextrose et de l'acide malique mais pas n'importe quel
créatine, il s'agit de creapure, une marque de créatine réputée pour
sa qualité et sa pureté.
Creapure Creatine Uptake System de Reflex peut vous aider à
augmenter votre force et votre endurance. La creatine est utilisé
depuis de nombreuses années dans le sport et a fait l'objet de plus
de 300 études scientifiques. C'est d'ailleurs l'un des supplément
nutritionnel les plus étudié du fait de l'engouement des sportifs et
des chercheurs pour cette substance. Dans les sports explosifs comme
le sprint, le football, le rugby et les sports de combat comme pour
l'entrainement aux poids et haltères, la prise de créatine, même sur
le court terme, améliore jusqu'à 15% la force maximum et l'endurance
musculaire.
D'après des études plus récentes, la prise de supplément de créatine
peut améliorer la concentration, augmenter l'endurance à
l'entrainement et également accélérer la récupération.
D'après Reflex Nutrition le seul moyen d'améliorer la Creapure était
de mettre au point un produit qui apporte à la fois de la créatine
et améliore aussi la production d'énergie par le corps. Reflex l'a
fait en ajoutant simplement du dextrose (glucose), un ingrédient qui
a montré lors d'études scientifiques la capacité à améliorer la
rétention de créatine par les muscles comparé à la créatine seule.
Reflex a aussi ajouté de l'acide malique et du magnésium qui aident
à la production d'énergie, la performance musculaire et permettent
au corps de produire l'ATP plus efficacement. En effet, l'acide
malique est un catalyseur, un intermédiaire du cycle de Krebs.
Creatine Uptake System de Reflex est facile à mélanger, a plutôt bon
gout et bien sur apporte de la créatine de la plus grande pureté
possible (label creapure).
Utilisation
Creatine Uptake System de Reflex en pot de 1,68 kg.
Prendre 1 dose (28 g) après l'entraînement. Les jours sans
entraînement prendre 1 dose après le petit déjeuné.
Composition
Dextrose, créatine monohydrate (Creapure), acide malique, magnésium.
Pour 100g : Glucides (67 g), créapure (5 g), acide malique (1 g),
magnésium (75 mg).
Disponible chez :
Fitadium
Commentaires
Par Aniss13 le 10/07/2010
et avant lentrainement ej prend pas de dose ??, en la prend un moi et moi en prend pas ou comment?
Par Avatar le 17/01/2010
J'ai eu de bons résultats avec cette créatine mais elle a un goût trop sucré et ca donne la gerbe et un coup de barre si on la prend avant le sport. Franchement, prenez la après, testé et approuvé c'est beaucoup mieux.
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