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votre expérience personnelle avec la créatine et partagez vos résultats
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Creatine CGTA
 Marque :
Protech
Type :
Créatine composée
Description
C.G.T.A de protech est une formulation contenant les ingrédients les
plus efficaces pour booster les performances physiques. On y trouve
de la créatine, glutamine, taurine, arginine et l'acide alpha
lipoïque, tous bien dosés pour garentir un résultat optimal.
La créatine composée C.G.T.A. de Protech a pour but de favoriser la
prise de masse musculaire, d'augmenter l'énergie et la force.
La créatine va vous permettre de vous entrainer plus dur, avec plus
d'intensité, ce qui se traduira par des gains de muscles, de volume
musculaire sur le long terme. De plus, dès les premières semaines
vous allez gagner du volume musculaire par de la rétention d'eau
dans les muscles qui seront plus durs, plus pleins.
La Glutamine est un acide aminé non essentiel qu'on trouve
abondamment dans l'organisme. Elle lutte contre le catabolisme c'est
à dire la destruction des muscles lors de l'effort et stimule aussi
l'anabolisme (construction musculaire). Les sportifs l'utilisent
pour améliorer la récupération après l'effort et diminuer l'impact
négatif d'un effort intense sur le système immunitaire. En effet,
des études montrent qu'elle peut prévenir le syndrome de
surentraînement chez l'athlète. Pour finir, elle stimule la
production d'hormones de croissance comme la créatine d'ailleurs.
C.G.T.A. de Protech contient aussi de la taurine, de l'arginine, le
fameux booster du NO et de l’acide alpha lipoique, un puissant
antioxydant et régulateur d'insuline.
C.G.T.A. existe en pot de 500g.
Utilisation
Prendre 10g à 20g de C.G.T.A Complex 2 fois par jour avec de l'eau
ou du jus d'orange (10g = 1 cuillère doseuse fournie dans le pot) .
Une dose dans l'heure avant l'entrainement et 1 dose dans l'heure
qui suit.
En France, l'Afssa recommande de prendre pas plus de 3g de créatine
par jour. Dans ce cas, une dose d 'environ 4g après l'entrainement
pourra être prise.
Composition
Pour 20g de C.G.T.A. Complex : Créatine monohydrate (14,8g),
Glutamine (2,8g), Taurine (1g), Acide alpha lipoique (0,2g),
Arginine (0,2g).
Disponible chez :
Lesproteines
ou Fiteurope
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