X-treme Cell Tec

Marque

Inko

Type

Créatine composée

Description

Inkospor X-T Cell Tec est une formule de créatine composée à base d'un mélange de glucides et de créatine, plus des cofacteurs comme la taurine, la glutamine et des vitamines-minéraux.

La créatine est sans aucun doute un des suppléments les plus intéressants dans la pratique de sports comme la musculation, le fitness, l’haltérophilie, l’athlétisme ou le rugby. Le plus étonnant c’est que ce supplément ne fait pas qu’améliorer les capacités à l’entrainement, mais montre également des bénéfices pour la santé.

La créatine n’est néanmoins pas un produit miracle comme beaucoup l’affirment. Les effets sur la performance sont loin d’être équivalent à ceux obtenus par l’utilisation de produits dopants interdits comme les stéroïdes anabolisants ou les hormones. Mais les effets sont quand même la, certes plus modestes. La créatine n’est pas un produit dopant, elle n’est pas interdite en France et autorisée par la plupart des fédérations sportives. Elle n'a pas également d'effet négatif sur la santé, bien au contraire.
La créatine est naturellement synthétisée par le corps à partir des trois acides aminés que sont la glycine, l’arginine et la méthionine. On l’a trouve aussi dans l’alimentation, par exemple on trouve 5g de créatine par kilo de viande rouge. On peut aussi se procurer la créatine sous forme de supplément. Comme vous le voyez, la créatine est une substance naturelle déjà bien présente dans l’alimentation sauf si on est végétarien ou végétalien....

La créatine est le carburant des muscles et permet la contraction musculaire dans les efforts de courte durée, de quelques secondes. Sa prise permet de s'entraîner plus dur, avec plus d’intensité et plus longtemps, tout en améliorant la récupération aussi bien entre les séries qu’entre les séances.

Utilisation

Mélanger 2 cuillères à soupe soit 25 g dans 250 ml d'eau. Prendre une portion après l'effort. Après 2 à 3 mois d'utilisation, nous vous conseillons de faire une pause d'un mois. Produit déconseillé aux personnes faisant du gras facilement et aux diabétiques.

Composition

Dextrine de blé, dextrose, sirop de glucose, créatine monohydrate (13g/100g), L-glutamine (4g), taurine (3g), minéraux, édulcorants, vitamines.

Disponible chez

Fitadium

Fitadium cratine

© 2009-2019 Toutelacreatine.com | Contact | Copyright