Pure créatine

Marque

EAfit

Type

Créatine monohydrate

Description

Si votre souhait est d'améliorer vos performances à la salle de musculation ou pour tout autre sport nécessitant des efforts brefs et intenses, la créatine reste sans aucun doute le supplément le plus à même à vous aider à atteindre cet objectif.
La Pure Créatine d'Eafit va vous aider à améliorer vos performances sportives sur plusieurs points. Plus de force, un gain de volume musculaire en quelques jours, moins de fatigue lors des exercices et une récupération bien meilleure.

Comment la créatine fonctionne ?

En fait, elle vous permet de vous entrainer plus dur. Elle optimise les capacités énergétiques des cellules musculaires, en augmentant la vitesse de formation de l’ATP, un carburant pour les muscles. Pour faire simple, avec la créatine, vous allez pouvoir vous entrainer avec une plus forte intensité, ce qui se traduira pas des gains de masse musculaire. Bien sur, tout le monde sait que la créatine donne rapidement du muscle, dès les premières prise. Cela vient d'un phénomène de rétention d'eau, mais les gains sur le plus long terme proviennent de la plus grande intensité de l'entrainement et d'autres facteurs. Et heureusement, la créatine ne fait pas que de la rétention d'eau... Elle agit sur de nombreux paramètres, par exemple 2 études ont montré qu'une dose de créatine stimule la production naturelle d'hormone de croissance.

Pour qui la créatine ?

Elle est recommandée pour les sportifs, dans le but d'améliorer les performances tout en repoussant les limites de la fatigue. Elle marche particulièrement bien pour les sports qui nécessitent des efforts explosifs, répétitifs et de courte durée. Elle colle donc parfaitement pour les sports de force comme l'haltérophilie, la musculation, le bodybuilding ou le sprint. Les rugbyman enregistrent aussi de bons résultats avec la créatine, tant on sait que cette dernière marchent bien avec les personnes mésomorphes, c'est à dire bien musclée à la base.

Bref, si vous souhaitez augmenter votre volume musculaire, votre puissance et votre force musculaire, la pure créatine d'EAfit vous conviendra parfaitement. EAfit est une marque française réputée pour la qualité et la traçabilité de ses suppléments. Vous ne trouverez pas de produits dopants, de stéroïdes ou de stimulants interdits par les fédérations dans les produits de cette marque. Les sportifs de haut niveau ne peuvent e effet pas se permettre de faire un contrôle positif à un test anti-dopage!

Utilisation

Si vous souhaitez prendre la créatine pendant 4 semaines, prenez 3 gélules 2 fois par jour, le matin à jeun et le soir au coucher, avec un verre de jus de fruit ou d’eau.
L'idéal est de prendre la créatine après l'effort, mélangée à une portion de protéines rapides comme la whey et 2 à 3 portions de glucides, pour une récupération optimale.

Composition

Créatine monohydrate. Pour 6 gélules, vous aurez 3g de créatine.

Disponible chez

Fitadium

Fitadium cratine

© 2009-2019 Toutelacreatine.com | Contact | Copyright