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votre expérience personnelle avec la créatine et partagez vos résultats
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Basic créatine
 Marque :
Active-Power
Type :
Créatine Monohydrate
Description
Basic créatine caps d'Active-Power est
de la créatine monohydrate conditionnée en capsules, ce qui est
particulièrement intéressant pour bien doser ses prises.
La créatine est sans aucun doute le complément alimentaire le plus efficace
et intéressant quand on pratique des sports qui demandent de la
force et des efforts intenses de courte durée. Elle a beaucoup de
succès auprès des personnes qui font de la musculation ou du fitness
et qui recherchent avant tout à améliorer leur physique et à
construire de muscle.
Prendre de la créatine en complément
d'un entraînement vous permettra de prendre du poids sous forme de
masse musculaire et de la force dans un délai très rapide. En fait,
au bout d'une à deux semaine on peut constater les effets du produit
aussi bien sur la physique qu'à l'entrainement ou les performances
s'améliorent nettement.
La créatine est un supplément qui s'est montré sur pour la santé.
Elle est considérée comme une aide efficace et saine pour améliorer
les performances.
Utilisation
Il est recommandé de prendre 3 à 6 gélules par jour de basic
créatine caps d'Active-Power après l'entraînement mélangée à une
boisson sucrée comme du jus de fruits ou un shake de récupération
post-entrainement à base de protéines et glucides. Par exemple, un
mélange de 30 ou 40g de whey proteines avec 50g de maltodextrine/dextrose
fera l'affaire et permettra d'absorber plus de créatine.
Composition
Monohydrate de créatine. Gélules de 900 mg.
Disponible chez :
Active-Power à 23 €
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