Basic creatine HP

Marque

Active-Power

Type

Créatine Composée

Description

Basic créatine HP d'Active-Power est un système de transport à base de dextrose, de glutamine, de taurine qui permet une meilleure assimilation de la créatine. Le système de transport a pour but d'améliorer l'assimilation de la créatine et d'obtenir des résultats plus importants et rapides.

Basic Créatine HP est un complément alimentaire idéal pour les sportifs des disciplines qui demandent de la force et des efforts brefs très intenses. Elle agira sur plusieurs points :

  • Sur le développement de la masse musculaire avec pour commencer un phénomène de volumisation cellulaire suivi de gains musculaires dues à l'intensification de l'entrainement.
  • Sur la récupération, aussi bien entre les séries d'exercices que sur la récupération globale.
  • Sur la force. La créatine vous permettra de soulever plus lourd et d'augmenter le nombre de répétitions.
  • Sur les performances à l'entrainement. De nombreuses études montrent clairement les effets ergogéniques de la créatine mais seulement pour les sports ou les efforts sont courts et intenses.

Utilisation

Prendre 40 g de poudre de basic créatine d'Active-Power soit 2 dosettes et la mélanger à 300 ml d'eau ou de jus de fruit. Il est conseillé de prendre la dose de créatine après l'effort, elle est mieux assimilée dans ces conditions. On fera au choix une phase de charge ou pas. Pendant la phase de charge qui dure 5 jours, on prendra 2 doses de 40 g. Ensuite on prendra 1 dose de maintenance. Si on ne souhaite pas faire la phase de charge, on prendra une dose après l'entrainement.

Composition

Dextrose, monohydrate de créatine, glutamine et taurine.

Disponible chez

Active-Power

Fitadium cratine

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